偏頭痛1. 突然始まった偏頭痛が日常を奪う
数年前、突然始まった偏頭痛に私は悩まされました。
薬を飲んでも一時的な効果しかなく、
日常生活は制限されてしまったのです。
例えば、
家族や友人との予定が立てられず、
遠出することさえためらうようになりました。
さらに、「私のせいで…」という罪悪感が膨らみ、
自分を責める気持ちが強くなっていったのです。
2. どんな治療でも改善しない偏頭痛
偏頭痛を治すために、さまざまな方法を試しました。
• MRIや脳波検査
• 有名な先生の漢方治療
• サプリメントや生活習慣の改善
それでも、根本的な改善には至りませんでした。
正直、諦めかけていた頃、ある転機が訪れました。
3. 思いがけない転機：無意識にアプローチする催眠セッション
転機となったのは、
セラピートレーニングの練習会で受けた催眠セッションです。
そのセッション中、
突然過去の出来事が浮かび上がりました。
その出来事自体は、
たまに思い出す程度のものでした。
しかし、驚くべきはその「奥」にあった感情でした。
無意識に絡みついていた罪悪感が、
偏頭痛という形で表れていたことに気づいたのです。
4. 無意識と心・体の繋がり
「無意識」とは、
私たちが普段気づいていない心の領域です。
それが、身体症状として表れることがあります。
私の場合、偏頭痛と罪悪感が深く結びついていました。
そして、無意識の気づきとともに、
その偏頭痛は嘘のように消えたのです。
5. なぜ催眠セッションが効果的なのか？
催眠セッションでは、以下のことが可能になります。
• 無意識に潜む未完了の感情に気づく
• 心と体のバランスを取り戻す
• ストレスや罪悪感を解消する
例えば、
長年続く症状や不調の原因が分からないとき、
無意識へのアプローチが効果的です。
心と体が繋がっているからこそ、
無意識を解きほぐすことで
症状が軽減されることがあるのです。
6. 年末年始に自分を整える時間を
年末年始は、心と体が知らず知らずのうちに
疲れやストレスを溜め込みやすい時期です。
そのため、この時期こそ自分自身を整える絶好のタイミングです。
催眠セッションでは、無意識にアプローチし、
心と体の絡まりを優しく解きほぐします。
新しい年を迎える前に、自分自身を整えてみませんか？
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まとめ
長年悩んでいた偏頭痛は、
無意識の気づきによって改善されました。
無意識の中に眠る感情やストレスが、
私たちの体に影響を及ぼすことは少なくありません。
心と体の繋がりに気づくことで、
新しい自分へと一歩踏み出すことができるでしょう。
最後までお読みいただき、Merci beaucoup！